なかなか暗記できないという人が増えています。

何かを覚えたいとき、皆さんはどうしてますか？

ただ教科書などをひたすら眺めているという人も多いのではないのでしょうか。

それではなかなか暗記できません。

たとえ覚えたとしてもすぐに忘れてしまうのではないでしょうか。

「目で覚え、手で覚え、口で覚え、耳で覚える」

身体を動かすと脳が活性化し効果的に暗記できるそうです。

目で見るだけの暗記より、手を動かし書いて覚えた方が覚えやすいということですね。

さらに口に出しながら書いて覚えるならもっと効果的ということになります。

目で読み、口に出し、耳で聴き、手で書く。

使える器官をフル活用することで、目の前の勉強にも集中できるのではないでしょうか。

「定期的に繰り返す」

人間の脳は忘れるようにできています。

１時間でおよそ半分、１日でおよそ４分の３も忘れてしまうそうです。

暗記が苦手という人が多いですが、それはは当たり前のことなのです。

でも人間の脳は、繰り返すことで忘れにくくなるそうです。

だとすれば、その日の勉強の最後に、寝る前に、次の日の勉強の最初に、週末の休みに････

覚えたことを思い出すということを定期的に行うと効果的ということですね。

せっかく暗記しても、思い出せない、出てこないのでは意味がありません。

いつでも、どこでも、どんな状況でも、しっかり出てくるようにしておきたいという人は、ぜひ実践してみてください。

今よりも違う結果が出てくると思います。

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